שאלות נפוצות

כל מה שכדאי לדעת על התרגול, ההצטרפות והגישה לתכנים. לשאלה אישית אפשר לפנות אליי דרך עמוד יצירת הקשר.

למי מתאים התרגול?

השיעורים השיקומיים מיועדים לנשים המתמודדות עם סרטן בזמן טיפול או החלמה, ומבקשות לנוע בעדינות ובהקשבה. לפני ההצטרפות כדאי ליצור קשר כדי לבדוק את התאמת המסגרת לצרכים שלך.

האם צריך ניסיון קודם ביוגה?

לא. אין צורך בניסיון קודם או להגיע לתנוחה מסוימת. אפשר לבחור את היקף התנועה, לנוח ולבקש התאמות לאורך התרגול.

האם התרגול מחליף טיפול רפואי?

לא. התרגול אינו אבחון, טיפול רפואי או תחליף להנחיות הצוות המטפל. לאחר ניתוח או במצב רפואי יש לברר עם הצוות המטפל אם ובאילו מגבלות אפשר לתרגל. אין לתרגל דרך כאב.

איך מצטרפים לשיעור ניסיון?

בעמוד ״תנועה שיקומית אונליין״ מופיע כפתור להרשמה לתרגול ניסיון ללא עלות. הכפתור פותח שיחה בוואטסאפ לתיאום המועד ולקבלת פרטי ההצטרפות.

מה צריך להכין לשיעור אונליין?

מקום שקט ובטוח לתנועה, בגדים נוחים, חיבור אינטרנט ומכשיר שאפשר לראות ולשמוע בו את ההנחיות. הנחיות לציוד נוסף ולחיבור למפגש יימסרו בתיאום ההצטרפות.

מה ההבדל בין שיעור חי לקורס מוקלט?

שיעור חי מתקיים במועד שנקבע ובמפגש עם הקבוצה. קורס מוקלט מאפשר לחזור לתכנים בזמנים שמתאימים לך, בהתאם למסגרת הגישה של הקורס. פרטי התוכן והגישה מופיעים בהצעה של כל מוצר.

איך מקבלים גישה לקורס או להקלטות?

הגישה תלויה בקורס או במסלול שאליו הצטרפת. אחרי הסדרת ההרשמה והתשלום, ככל שנדרש, תקבלי הנחיות גישה. אין להניח שכל מסלול כולל את כל ההקלטות; אפשר לברר מה כלול לפני ההצטרפות.

איך מבטלים מנוי והאם יש החזרים?

לתכנון המקום בקבוצה נבקש הודעה חודש מראש על הפסקת מנוי מתמשך. בקשה זו אינה גורעת מזכות לביטול מוקדם יותר לפי דין. לא ניתנים החזרים מרצון מעבר להחזרים שהדין מחייב. לפרטים ולהודעת ביטול אפשר לפנות דרך עמוד יצירת הקשר; תנאי השימוש מפרטים את המדיניות.

יש בעיית גישה או צורך בהתאמה?

אפשר לפנות דרך עמוד יצירת הקשר או בוואטסאפ 054-731-1049. כתבי לאיזה שיעור או עמוד הפנייה מתייחסת ומה הקושי. אין צורך לשלוח מסמכים רפואיים או פרטי כרטיס אשראי.