נעים להכיר :)
אני שירז עמר , מורה ליוגה, רקדנית ויוצרת.
אני יוצרת מרחב של יוגה עדינה לנשים המתמודדות עם סרטן, בכל שלב של טיפול או החלמה.
מחלימה מסרטן השד, נשאית BRCA1 ומאובחנת עם אנדומטריוזיס.
אני עובדת עם הגוף כבר מעל עשור דרך יוגה, מחול ופרקטיקות סומטיות, עם דגש על מיינדפולנס, נשימה והקשבה עדינה לתנועה.
היוגה הייתה עבורי עוגן משמעותי לאורך תקופת הטיפולים דרך להישאר בקשר עם הגוף גם כשהוא השתנה.
היום אני מלווה נשים בתהליכי טיפול והחלמה דרך תרגול עדין שמאפשר האטה, ויסות, וחיבור מחודש לגוף בקצב שלו.